Cara Membuat Lezat Bubur beras merah (Diet)

Bubur beras merah (Diet). Karena beras merah mempunyai kandungan nutrisi yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan beras biasa. Itulah khasiat bubur untuk diet yang bisa Anda dapatkan dan Anda manfaatkan sebagai salah satu menu pendamping atau menu utama ketika sedang melakukan diet atau Anda juga bisa memiliki. Bagi yang sedang diet, konsumsi beras atau nasi mungkin akan dibatasi.

Berserat tinggi, rendah gula, dan baik untuk pencernaan adalah Banyak masyarakat saat ini beralih ke diet yang lebih sehat dengan membuat nasi merah. Rasanya pun tidak berbeda seperti kamu memakan nasi. Beras merah bukanlah menjadi sebuah hal baru dalam program diet. Anda Bisa masak Bubur beras merah (Diet) menggunakan 7 bahan dan 5 Langkah. Inilah cara Anda mencapai itu.

Bahan-Bahan dari Bubur beras merah (Diet)

1. Anda Perlu dari I cup beras merah.
2. Anda Perlu 1/2 dari jagung.
3. Anda Perlu 1/4 dari wortel (potong dadu).
4. ini 1 ons dari bayam.
5. Anda Perlu 1 siung dari bawang merah.
6. Anda Perlu 1 siung dari bawang putih.
7. Anda Perlu dari Penyedap rasa (secukupnya).

Sejak zaman dulu, banyak yang menggunakan beras merah sebagai pengganti beras Hal itulah yang menjadi landasan, mengapa beras merah menjadi populer untuk digunakan saat sedang diet. Cara masak bubur beras itu gampang sekali. Jika ingin membuat resep bubur beras merah untuk diet, bubur beras ketan tinggal mengganti bahan berasnya saja nanti akan dibahas pada artikel selanjutnya yang akan datang. Description: Menu Diet dengan Beras Merah.

Bubur beras merah (Diet) Langkah - Langkah

1. Cuci berah merah sampai bersih, kemudian masak beras merah dengan air secukupnya. Sampai beras berubah menjadi nasi lembek (bubur)..
2. Setelah itu tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum. Kemudian masukkan kedalam panci yang berisi bubur.
3. Masukkan jagung beserta wortel, tunggu sekitar (kurang lebih 5 menit) kemudian baru masukkan sayur bayam kedalam panci..
4. Tambahkan penyedap rasa sesuai selera..
5. Selesai ☺.

Beras Merah Nini Pari enak untuk dimasak dan sangat cocok buat TEH beras Telp. Itu karena beras merah memiliki kandungan karbohidrat lebih sedikit ketimbang beras putih. Anda masih ingat tidak pelajaran biologi yang mengatakan bahwa penyebab kelebihan berat badan (obesitasitas) adalah kelebihan karbohidrat. Selain bermanfaat untuk membantu program diet. Beras merah sering digunakan sebagai menu diet sehat untuk menurunkan berat badan serta bagi penderita diabetes.